有冇試過某日照鏡，突然覺得塊面好似「跌咗落嚟」？好大機會係膠原蛋白流失緊。
膠原蛋白幾時開始流失？
人體嘅膠原蛋白大約 25 歲後就開始走下坡，30 歲後每年流失約 1–2%。膠原蛋白係撐起肌膚結構嘅「彈簧床網」，流失得多，塊面就開始鬆、紋就開始現。
5 個初老徵狀，你有冇份？
- 輪廓冇咁緊緻：以前塊面好實淨，而家摸落去鬆泡泡
- 細紋變明顯：笑起嚟眼尾、虎紋散唔去
- 毛孔睇落大咗：唔係污糟，係皮膚鬆咗撐唔住毛孔
- 膚色暗沉：新陳代謝慢，塊面冇以前咁透亮
- 上妝唔貼：粉底成日卡紋、浮粉
中兩樣以上，就係時候認真抗老。
點樣幫肌膚補返膠原蛋白？
護膚品方面，揀含膠原蛋白、多肽（peptide）成份嘅產品。多肽係細分子，可以幫助肌膚維持彈性；膠原蛋白相關成份就負責保濕同撐起飽滿度。精華係最值得投資嘅一步，因為濃度最高、針對性最強。
面膜急救都好重要。每週 1–2 次膠原蛋白面膜，15 分鐘密集補水修護，係最快見到氣色改善嘅方法。
日常習慣都好重要
- 防曬：紫外線係膠原蛋白頭號殺手，一年 365 日都要搽
- 瞓覺：夜晚係肌膚修復黃金時間，唔好再捱夜
- 少糖：過多糖分會加速膠原蛋白糖化，變黃變硬
- 維他命 C：飲食或護膚品攝取，係合成膠原蛋白嘅必需元素
Progean 之選：
- Bright-Age Collagen Essence（$688）：膠原蛋白緊緻精華，提升彈力同光澤，改善鬆弛同細紋，為熟齡肌而設
- Collagen Activating Mask（$288）：多肽膠原蛋白活膚面膜，15 分鐘密集修護，每週 1–2 次為肌膚充電